Зимой курортные города утихают. Нет шумных дискотек на пляжах, толп туристов, фотографирующих достопримечательности региона. Этот период подходит тем, кто хочет привести свое здоровье в порядок. Санатории в Геленджике зимой предлагают спектр услуг по сниженным ценам.
Морской воздух, вперемешку с сосновыми нотками и горной чистотой подходит для дыхательных упражнений. В санаториях Геленджика используют три основных лечебных фактора. Первый — климат. Основные климатотерапевтические процедуры — прогулки на свежем воздухе, купание и загорание. Вторым является грязелечение, состоящая из аппликаций лечебных грязей на определенные участки тела. И последний фактор — бальнеотерапия, в основе которой лежат минеральные воды. Это ванны, разные виды душей, ингаляций, орошений и кишечных промываний. В целебных грязях Черного моря содержится масса бактерицидных веществ: йод, цинк, бром. Они усиливают обмен веществ и стимулируют все жизненные функции организма.
В санаториях Геленджика можно пользоваться бассейном, посещать спортзал, рестораны. Прогулки по зимней набережной доставят вам огромное удовольствие. Пока курортный город еще не заполнен отдыхающими, можно самостоятельно исследовать
достопримечательности региона: водопады и дольмены у реки Жане, Старый парк и Кастальская Купель в Кабардинке, Сафари-Парк, Абрау-Дюрсо. Сама природа курортного региона способствует оздоровлению.