Вторым по популярности осенним месяцем у туристов является октябрь. В это время держится еще теплая погода, вполне подходящая для многочасовых прогулок по паркам.
Приезжая на отдых в КМВ в октябре обязательно берите курс лечения в санатории. Цена на проживание ниже летней, а эффективность процедур в этот период года значительно выше чем зимой и даже летом.
Многие санатории для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы используют такую методику как терренкур. На территориях санаториев разбиты обустроенные тропы,прогулка по которым дает существенный прилив сил и бодрость. Ходьба по таким местам назначается дозировано с последующим увеличением нагрузки. Назначают такую ходьбу так же при проблемах с венами для укрепления мышц и упругости вен.
Отдыха в КМВ в октябре у вас есть возможность попробовать практически все 50 источником минеральных вод, каждая из которых по-своему уникальна и целебна.
Провести все три недели санаторного лечения только за процедурами не совсем интересно, если конечно вы не находитесь в нем на реабилитации после серьезных заболеваний. Если же силы позволяют вам путешествовать отправляйтесь в Нальчик, на Медовые водопады, Пятигорский музей-заповедник имени Лермонтова, на Голубое озеро и многочисленные древние храмы и архитектурные памятники.
Любители конного спорта могут отправится на конную прогулку по горам. Это действительно интересно и занимательно. В октябре так же проходят соревнования по горному велосипеду. Можно не участвовать в них, а просто прокатится по многочисленным вело трасам по горным склонам и получить долгожданную долю адреналина.
Отдых в КМВ в октябре проведенный с удовольствием запомнится на всю жизнь.